Deficitul de fier la copii, riscuri si pericol

Deficit de fier

Pentru producerea hemoglobinei, substanta care transporta oxigenul de la plamani catre celule si da culoarea rosie sangelui, organismul nostru are nevoie de fier.

Totodata fierul are un rol extrem de important in dezvoltarea sistemului imunitar, in oxigenarea tesuturilor, la dezvoltarea cognitiva si in mentinerea sanatatii cardiovasculare. Mioglobina si Feritina, sunt doua proteine implicate in transportul, depozitarea si eliberarea oxigenului in tesuturi, iar in componenta lor intra cantitati importante de fier.

Cand in organism nu exista suficient fier, capacitatea globulelor rosii de a transporta oxigenul catre muschi si organe este din ce in ce mai mica.

Bebelusii, pentru dezvoltarea creierului, ,au nevoie de o cantitate optima de fier.

Cand trebuie sa ne ingrijoreze deficitul de fier?

Cand copiii nu au o cantitate suficienta de fier in organism, deficitul acestuia se poate observa prin lipsa apetitului, o paloare a pielii sau cresterea mai lenta. In cazul elevilor, activitatea scolara poate fi afectata datorita lipsei concentrarii si atentiei, dar si prin oboseala si slabiciune.

Chiar daca copiii se nasc cu o rezerva de fier in organism care provine de la mama, dupa 6 luni de la nastere aceasta se epuizeaza datorita dezvoltarii rapide.

Pediatrii recomanda consumul de fier in functie de grupa de varsta in felul urmator: 7-12 luni, 11mg, de la 1-3 ani, 7mg, de la 4-8 ani, 10mg, de la 9-13 ani, 8mg, de la 14-18 ani in cazul fetelor 15mg, iar al baietilor 11mg. 1-necesarul-de-fier-al-copilului-0-18-ani

Riscul deficitului de fier este mai mare la copiii nascuti prematur, la cei care beau lapte de vaca inainte de a implini un an sau care beau o formula de lapte nefortificata cu fier. De asemenea riscului sunt expusi si copiii care au contactat infectii cronice sau care au fost intoxicati cu metale grele.

Pentru diagnosticarea anemiei sunt necesare efectuarea unor teste de sange. Datorita faptului ca aceasta afectiune pune in pericol dezvoltarea copiilor, Aademia Americana de Pediatrie recomanda testarea bebelusilor inre 9 si 12 luni pentru descoperirea unui eventual deficit de fier.

Pasii necesari pentru prevenirea deficitului de fier: lipsa-de-fier-afecteaza-creierul-copiilor-18518568

Urmarirea cu atentie a dietei.

Evitati sa dati copiilor lapte de vaca inainte de implinirea varstei de 1 an.

Cresteti absorbtia fierului in organism prin alimente bogate in Vitamina C (pepene, capsune, kiwi,  broccoli, rosiile, cartofii, etc.)

Cum alegem suplimentele mai eficiente?

Studiile arata ca formula cea mai eficienta, mai sigura si mai usor de asimilat de organism este cea pe baza de fier bisglicinat.

Bisglicinatul de fier este superior tuturor formulelor existente pe piata deoarece are o biodisponibilitate identica celei a sulfatului feros, dar are o eficienta mai mare si o tolerabilitate crescuta, fara reactii adverse gastrointestinale.

Produsul Liquid Iron 10 mg mentine nivelul optim al fierului in sange si tesuturi. Avantajul fata de alte produse de pe piata este dat de formula pe baza de bisglicinat, o forma chelatata a fierului care asigura toleranta digestiva, deoarece nu produce constipatie, greata, nu are gust metalic sau alte manifestari neplacute.

Produsul are o biodisponibilitate crescuta deoarece fierul bisglicinat este absorbit usor datorita afinitatii crescute a celulelor intestinului subtire pentru aminoacizi. Siguranta in administrare este foarte mare si nu produce toxicitate dupa absorbtia in mucoasa intestinala. Nu blocheaza absorbtia altor elemente nutritive precum Vitamina E, Vitamina C sau Calciul.

Nu modifica proprietatile alimentelor in care este adaugat si are gustul natural de fructe, atat de indragit de copii.

 

Farmpro

Lasă un răspuns

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.